Patiënten

Podcast over post-COVID en ergotherapie: leer grenzen herkennen, energie doseren en beter omgaan met overprikkeling in werk en dagelijks leven.

Slaap bij post-covid vraagt om ritme, slaapdruk opbouwen en leren ontspannen. Je kunt veel winst pakken met daglicht, vaste opsta-tijden, slimme dutjes, minder koffie/laat eten en een rustig slaapritueel.

Flyer over psychologische en sociale problemen bij post-COVID/Long COVID, met uitleg over zorgnetwerkkaart en digitale hulpwegwijzer als hulpmiddelen van C-support.

A5 flyer voor mensen met langdurige klachten na een COVID-19 vaccinatie, met uitleg over welke klachten kunnen voorkomen, en wat C-support kan betekenen.

Podcast over levend verlies bij post-COVID: rouw als aanpassingsproces, erkenning en emoties, omgaan met hoop/teleurstelling en praktische steun via netwerk, lotgenoten of (tijdelijke) professionele hulp.

Podcast van C-support over PEM en POTS: herkenning, verschil tussen beide, tests voor POTS en praktische tips zoals pacing/energiemanagement en leefstijladviezen in overleg met je arts.

Podcast van C-support over wat post-COVID is, welke klachten vaak voorkomen (o.a. PEM en POTS), de grote impact op het leven en wat helpt zoals erkenning, rust, pacing en passende ondersteuning.

Samenvatting rapport over twee metingen onder mensen met langdurige post-COVID-klachten. Inzicht in klachtenontwikkeling, impact op werk en dagelijks leven, ervaren zorg en ondersteuningsbehoefte, met nadruk op langdurige beperkingen en passende begeleiding.

Factsheet over POTS met uitleg over klachten bij opstaan en praktische adviezen voor herkenning, leefstijl en passende ondersteuning.

Factsheet over POTS met uitleg over de klachten bij opstaan, de diagnose en praktische adviezen om klachten te verminderen.